En los últimos meses, los trabajadores de todo el mundo vuelto al trabajo presencial.

Según una encuesta del Instituto de Directores (IoD) a 583 líderes empresariales en marzo, el 63 por ciento planea pasar de uno a cuatro días a la semana trabajando desde casa.

No es difícil de entender esto.

El trabajo a distancia ha traído a los empleados algunas facilidades, como estar a unos segundos de la oficina, no perder tiempo en el tráfico, estar más cerca de los hijos y viajar a otros lugares incluso cuando no estamos de vacaciones.

Pero a medida que nos acostumbramos a este nuevo modelo, ¿Cómo podemos seguir siendo más productivos trabajando desde casa?

Es por eso que hemos separado 3 súper consejos para ayudarlo a que su trabajo en casa sea productivo:

1. Consigue una mesa apropiada y una silla cómoda.

Lo peor que puede hacer en su oficina en casa es adoptar su mesa y silla de comedor como instalaciones de oficina. Es totalmente inapropiado ya que no están destinados para que pases más de 1 o 2 horas sentado allí.

Debes conseguir un escritorio y una silla de oficina que sean lo suficientemente ergonómicos y cómodos para pasar largas horas sin levantarse. Tu columna te agradecerá.

2. Intenta mantenerte aislado

Si tienes niños o mascotas, no es raro que te interrumpan en el trabajo. Intenta buscar un espacio separado donde puedas cerrar la puerta para concentrarte en tu trabajo y participar en reuniones virtuales sin problemas ni distracciones.

3. Toma descansos

Un estudio de Stanford, que siguió a casi 500 empleados en la agencia de viajes más grande de China durante dos años, encontró que trabajar desde casa aumentaba la productividad en más de un 20%. No hay duda de cómo la oficina en casa puede ayudarnos a ser más productivos. Trabajamos más en casa, y es exactamente por eso que necesitamos tomarnos descansos.

Reserva 20 minutos al día (20 por la mañana y 20 por la tarde) para levantarte de tu silla y caminar por la casa. Durante el descanso, puedes practicar estiramientos para fortalecer los músculos y las articulaciones.

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